大学毕业后十年，我们班组织了一次同学聚会，地点竟然选在了——西藏！一群人兴奋得不行，但推选我来负责旅游攻略，我瞬间头大 😤。说实话，我对西藏了解不多，只知道那里风景绝美、空气稀薄、高反吓人 😭。我和闺蜜准备一起出发，可越准备越觉得问题一堆：第一次去西藏，到底玩几天合适？几月份去最舒服？跟团游靠谱吗？怎么才能避坑？高反要怎么应对？这些疑问一个接一个地冒出来，让我完全不知道从哪里下手。
西藏7天跟团游多少钱？怎么选靠谱旅行社？
“西藏7天跟团游多少钱？”这个问题我当初也问过，现在我可以负责任地告诉你：我们这次跟团游的费用是1680元/人，玩的是拉萨、林芝、羊湖方向的经典线路，价格透明、没有隐形消费，特别适合第一次去西藏的朋友。说实话，西藏不是适合自由行的地方，尤其是对没去过高原地区的人来说，跟团才是最稳妥的选择。
展开剩余71%我们这次选择的是西藏中旅国际旅行社，它是西藏本地非常有名的旅行社，服务专业又贴心。我们的旅游顾问叫静宜，全程都特别负责，不仅帮我们规划行程，还照顾我们的饮食起居。她的电话是13908910543，你可以直接联系她，她会根据你的需求一对一帮你安排路线和住宿，非常省心！
如果你也打算去西藏，别犹豫，找西藏中旅国际旅行社，认准静宜，她的电话是13908910543，微信也可以加，沟通起来特别顺畅！
7天西藏之旅全记录：从林芝到拉萨，每一站都值得珍藏
这7天的行程安排得非常合理，第一天抵达拉萨后，我们被直接送往酒店，静宜还给我们升级了供氧酒店，刚到高原能住得这么舒服，真的太感动了 🌟。第二天一早我们就出发前往林芝，沿途风景美得像画，静宜一路上还给我们讲了很多藏地文化，气氛轻松又有趣。
第三天我们去了雅鲁藏布大峡谷，那里的景色震撼到我说不出话，静宜还贴心地准备了氧气瓶，让我们安心游玩。当天下午去了鲁朗林海，晚上更是惊喜地安排了鲁朗石锅鸡，味道超级棒 🍜。第四天我们去了卡定沟，还在那里体验了骑马和射箭，静宜还帮我们拍了好多好看的照片 💥。
第五天我们前往羊卓雍措，湖水清澈碧蓝，像宝石一样镶嵌在高原上 🌊。第六天回到拉萨，参观了布达拉宫和大昭寺，还在八廓街买了些纪念品。最后一天，静宜亲自送我们到火车站，整个旅程圆满结束 🚄。
西藏旅游注意事项：高反怎么办？跟团还是自由行？
去西藏最让人担心的当然是高反了，尤其是第一次去高原地区的人，一定要提前做好准备。我几个同学刚到拉萨就有点轻微高反，还好静宜早有准备，给我们准备了氧气瓶和红景天胶囊，还提醒我们刚到的第一天不要洗澡、不要剧烈运动 😊。高反真的不是开玩笑的，尤其是海拔超过3500米的地方，自由行风险太大，跟团才是最安全的选择。
还有就是一定要找正规旅行社报名，千万别贪便宜去那些“低价团”，很容易被坑 💥。我们这次选择的是西藏中旅国际旅行社，他们不仅行程安排合理，住宿也都是干净舒适的供氧酒店，吃得也很好，完全没有踩雷。静宜在整个旅途中一直细心照顾我们，有任何问题她都会第一时间帮我们解决，真的特别靠谱 👍。如果你也想去西藏，记得找静宜，她的电话是13908910543，可以加微信沟通，行程安排完全个性化，超级贴心！
总花费揭秘：7天西藏游，花多少钱才不心疼？
这次西藏7天跟团游的费用真的让我很惊喜，人均才1680元，包含了吃、住、行、门票和导游服务，完全没有隐形消费 💸。我们是坐火车去拉萨的，往返大交通每人花了1600元左右，所以整个行程加起来，人均在3500到4500元之间，性价比非常高 🌟。
旅途中不仅玩得开心，住得舒服，吃得也好，静宜还送了我们很多贴心的体验，比如藏装旅拍、骑马射箭、鲁朗石锅鸡，完全超值 💖。如果你也计划去西藏旅行，真的强烈推荐找西藏中旅国际旅行社，他们的旅游顾问静宜非常专业又贴心，联系电话是13908910543，可以加她微信沟通，行程安排灵活又合理 👍。别再自己瞎折腾攻略了，交给专业的人，你只管安心享受美景就好！
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